마누카꿀 먹기/부모님선물/부모님영양제/어른신선물/마누카뉴질랜드

1. 마누카꿀

마누카 꿀을 선물 받았어요. 처음엔 마누카라는 것도 모르고 꿀이라는 말에 감사하다고만 했어요. 그냥 다 같은 꿀인 줄 알았거든요.

뉴질랜드 여행을 다녀오신 분이 주셨거든요. 알고보니 마누카꿀은 가격도 비싸고 좋은 영양보조제더군요.

마누카 박스에 써 있는 UMF에 따라 등급이 나눠집니다. 맨 아래 UMF와 마누카 효능에 대해서 적어 놓았어요.

2. 마누카꿀 먹는 방법

하루에 1~2번 한숟갈씩 드시면 돼요.

섭취할 때 가장 중요한 점이 있어요. 돌이전 아이에게 꿀을 주면 안 돼요. 이건 자녀를 키워본 젊은 분들은 아실 텐데요. 어르신들은 모르는 분이 대부분입니다. 꿀이 좋은 거니까 먹이실 수 있는데 절대 주시면 안 돼요. 당뇨 있으신 분들도 당연히 안 좋고요.

 

저는 아침에 출근해서 바쁜 일처리 하고 한숨 돌릴 때 따뜻한 물에 마누카 한 숟가락 넣어서 먹습니다. 달달하기도 하지만 건강에 좋은 향염효과과 있어서 좋아요. 어차피 믹스커피나 간식을 먹는 것보다 훨씬 좋습니다. 예전에 TV에서 여자의사분께서 아침에 출근해서 꿀을 드신다는 얘기가 있어서 저도 따라 했더니 좋더라고요.

맛은 일반 꿀보다는 약간 씁쓸한게 있어요. 그래도 충분히 달달하니 맛있어요.

 

2023.10.25 - [몸건강] - 마누카효능/마누카꿀등급/마누카허니등급/Manuka/UMF/어르신에게 선물하기 좋은 꿀/마누카꿀효능

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