고함량 비타민B 5가지 부작용/비맥스 부작용/비타민B 부작용

요즘 영양제를 섭취하지 않으신 분이 없을 정도인데요. 특히 비타민은 쉽게 접할 수 있습니다. 저도 비타민부터 시작했습니다. 특히 수용성비타민은 은 흡수된 후 배출되기 때문에 드시는데 많은 몸에 무리가 갈만큼 큰 부작용은 없습니다. 그럼에도 고햠량 비타민B는 약국에서만 판매하고 있습니다. 부작용이 있을 수 있기 때문에 약사와 상담한 후 판매하게 되어 있습니다. 고함량 비타민B 5가지 부작용을 알아보겠습니다. 알고 드시는 것과 모르고 드시는 것에는 분명 차이가 있기 때문입니다. 저도 비맥스를 간헐적으로 섭취하고 있습니다. 개인적으로 입병이 자주나서 비타민B를 섭취하고 있어요.

 

2023.10.13 - [영양제] - 비맥스제트와 비맥스메타비/고함량 비타민B/약국 비타민B

비맥스제트와 비맥스메타비/고함량 비타민B/약국 비타민B

2023.03.13 - [영양제] - 비멕스 메타비/비타민B/고함량비타민B/피로회복/만성피로/구내염/입병

비멕스 메타비/비타민B/고함량비타민B/피로회복/만성피로/구내염/입병

1. 소화문제

고용량 비타민B 복용은 소화 장애를 유발 할 수 있습니다. 이로 인해 복통, 가스, 구토, 설사, 복부 불쾌감 등의 소화문제가 발생할 수 있습니다.

2. 신경계 문제

특히 고용량 비타민B6 복용은 신경계 문제를 일으킬 수 있습니다. 신경독성 증상으로 알려진 이러한 문제는 신경계에 영향을 미치며, 맥박이 빨라지거나 저하되는 것, 저림 현상, 근육 약화 등을 포함할 수 있습니다. 

3. 피부반응

고용량 비타민B 복용은 피부 문제를 유발 할 수 있으며, 이로 인해 발진, 가려움, 건조함, 홍반, 발진 등의 피부 반응이 나타날 수 있습니다.

4. 알러지 반응

일부 사람들은 비타민B 복용에 알러지 반응을 나타낼 수 있으며, 이로 인해 얼굴 부어오름, 어지러움, 두드러기, 기침 등의 알러지 반응이 발생할 수 있습니다. 

5. 약물 상호 작용 

고용량 비타민B를 복용할 때 다른 약물과의 상호작용에 유의해야 합니다. 특히 항경련제, 항우울제, 항히스타민 약물과 함께 복용할 때 부작용이 발생할 수 있습니다. 

 

 

이러한 이유로 고함량 비타민B는 약사와 상담 후 구매할 수 있게 약국에서만 판매가능한 것 같습니다.

 

고용량 비타민B 부작용

 

부작용을 적어 놓았지만, 이것은 case by case입니다. 비타민B가 몸에 필요하신 분과 잘 맞는 분이 계실 것입니다. 피로할때 간헐적으로 드셔도 좋습니다. 게다가 비타민B는 수용성이기 때문에 소변으로 배출됩니다. 직접적으로 고함량 비타민B가 큰 문제가 된다면 약국이 아닌 처방으로만 구매할 수 있을 것입니다. 그러므로 부작용은 숙지하시고 드시길 추천하지, 드시고 싶은데 아예 복용하지 않는 것은 비추합니다.