CGN 캘리포니아 골드 뉴트리션 L-글루타민 파우더 분말 아지퓨어글루텐 프리 454g

1. L-GLUTAMINE/아이허브 자체브랜드/글루타민파우더

 

글루타민을 파우더로 섭취하는 이유
√ 성인남성은 5g을 권장합니다.

5g은 사진에 있는 1스푼이면 됩니다. 
캡슐로 먹을 경우 500mg씩 캡슐로 포장합니다. 5g을 맞추려면 10 캡슐은 먹어야 합니다. 
하루에 10알을 드셔야 한다는 이야기입니다.

그래서 파우더로 먹는 것을 추천합니다.

 

글루타민이 요즘들어 인기 있는 이유
√ 운동하시는 분들이 많아져서 입니다.

근육회복, 세포재생에 도움이 됩니다.

 

2. 글루타민 섭취 이유

 

제가 먹는 이유
장건강, 면역력 때문에 글루타민을 섭취하게 되었는데요.
설사나 과민성대장증후군에 좋다고 합니다. 위점막재생, 보호에 도움을 주는데요.
사실 과민성대장증후군의 원인은 딱 잘라서 말할 수 없기 때문에 여러 가지 방법을 시도 중입니다.

파우더는 무맛, 무향입니다.