석류 애브리타임 구매기/석류효능/갱년기여성선물/석류 에브리타임/석류스틱/석류원액/여자친구선물/어머니선물/엄마선물/석류착즙

1. 여성에게 좋은 석류

1.1 호르몬 관리

갱년기 여성은 호르몬이 변화하는 시기로 특히, 에스트로겐이 감소합니다. 석류에는 폴리페놀류와 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있었습니다. 이러한 항산화 물질은 호르몬 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.

1.2 갱년기 증상 완화

석류에는 열기와 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 작용이 있는 물질이 포함되어 있습니다. 열기, 불안, 우울감 및 뼈 건강과 관련된 문제와 같은 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1.3 심혈관 건강 개선

갱년기는 여성의 심혈관 건강에 영향을 미칠 수 있는데, 석류는 혈압을 조절하고 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 예빵하는데 도움을 줄 수 있습니다.

1.4 뼈 건강 촉진

갱년기 후에 여성은 뼈 손실과 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 석류에는 칼슘, 비타민K, 마그네슘 및 칼륨과 같은 뼈 건강에 중요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 뼈 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1.5 항산화 효과

석류의 항산화 성분은 세포 손상을 예방하고 면역체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로써 갱년기 여성의 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.

 

2. 석류 에브리타임을 구매한 이유

여성에게 좋은 음식인 석류를 구매했어요. 영양제가 아니라 가볍게 먹어보자는 마음으로 주문했어요. 막상 석류가 들어간 영양제나 비슷한 영양보조제 같은 것들이 많지 않네요. 

 

석류 에브리타임을 구매한 이유는 몇가지가 있어요. 

 

2.1 간편하게 들고 다닐 수 있어야 한다.

2.2 석류원액이 최대한 많이 들어있어야 한다.

2.3 콜라겐같은 다른 것이 들어가지 않으면 좋겠다.

2.4 먹을 수 있어야 한다.

 

 

요즘에 석류가 함유된 영양보조제나 가공식품들이 많이 나오고 있어요. 갱년기 여성에게 좋고 그냥 건강적으로도 훌륭한 과일이잖아요. 저는 기본적으로 과일을 엄청 좋아해요. 잘 익지 않은 신맛 나는 과일도 잘 먹습니다. 석류맛은 새콤달콤한데 새콤한 맛이 더 강합니다. 게다가 약간 떪은 맛도 있지요. 우리나라에서 재배가 거의 없기 때문에 한국인은 석류맛에 익숙하지 않아서 더 싫어할 수도 있어요. 그래서 석류만 들어있는 제품보다는 가공식품으로 접근하시는 게 쉬우실 수 있습니다. 

 

영양제에게 유행하는 콜라겐이 들어간 젤리형태의 석류가 유행입니다. 석류콜라겐젤리입니다. 저도 먹어봤어요. 콜라겐도 들어있을 뿐 아니라 맛도 좋아서 손이 많이 갑니다. 하지만 콜라겐에 대해서 조사해 보신 분들은 아시겠지만 저분자콜라겐도 흡수가 잘 안됩니다. 그래서 그냥 석류만 먹고 싶었어요. 

 

출근할 때 스틱을 가방에 넣기 좋았어요. 오후에 졸릴 때 물에 타서 마시면 졸음도 달아납니다. 신맛이 나서요. 옆자리 동료에게 스틱하나 건네기도 좋습니다. 저는 주로 물에 타먹습니다. 

 

쿠팡에서 제일 저렴한 것으로 찾아서 구매했어요. 아무래도 원액이라 약간 다른 제품들보다 약간 더 비싸요. 

 

제가 먹어보면서 느낀 점은 선물하기도 좋은 제품입니다. 석류는 갱년기 여성에게 좋은 제품인데 막상 여성들은 본인에게 투자하는 게 어려울 나이입니다. 자녀나 남편 챙기느라 바쁘지요. 주변에 갱년기 아니어도 여성분이 있다면 선물하기 좋은 가격이고, 선물하기 좋은 제품이고, 선물 주면서 나도 뿌듯한 제품인 것 같습니다.

 

 

2023.10.07 - [몸건강] - 석류가 몸에 좋은 이유/석류효능/석류를 먹어야 하는 이유/갱년기에 좋은 음식