반응형 녹내장예방 음식1 녹내장에 좋은 음식/녹내장 음식/녹내장예방/ 녹내장을 예방하거나 관리하기 위해 일부 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 녹내장은 한번 발병하면 완치라는 개념은 없습니다. 그렇기 때문에 미리 예방하는 음식으로 생각하시면 됩니다. 갑자기 녹내장에 좋은 음식을 찾아보게 된 건 녹내장 검사를 했기 때문입니다. 맨 아래 검사후기경험담이 있습니다. 1. 녹색 채소 시금치, 케일, 브로콜리 같은 녹색 채소는 루테인과 제아잔틴 같은 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있씁니다. 이러한 성분들은 안구 건강을 지원하고 녹내장 발생 위험을 감소 시킬 수 있습니다. 2. 오메가3 지방산 연어, 참치 같은 지방이 많은 물고기는 녹내장을 예방하는 데 도움이 되는 오메가3 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 호두, 아몬드, 아보카토 등에도 오메가3가 풍부하게 들어 있습니.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
