반응형 양파먹으면 좋은점1 퀘르세틴의 효능/양파효능/양파의 좋은점/비염,당뇨,심혈관계,항암,항염증,항산화 퀘르세틴의 효능 양파껍질에 많이 들어 있는 성분입니다. 1. 항산화 작용 활성산소 없애준다. 우리 몸에 들어온 세균이나 바이러스를 죽일 때도 필요하고 암세포를 파괴할때도 필요합니다. 필요하지도 않은데 과잉으로 생기면 오히려 염증이 생기고 혈관이 파괴되고 암도 생기고 노화도 촉진됩니다. 불필요한 활성산소제거해줘야 합니다. 그 역할을 퀘르세틴이 합니다. 2. 항암 작용 손상된 세포가 세포 자멸하는 것을 돕는다. 손상된 세포의 증식을 막습니다. 퀘르세틴은 손상된 세포의 영양소와 산소 공급을 차단하기 때문입니다. 3. 항염증작용 불필요한 활성산소를 제거할 뿐만 아니라, 염증 발생인자인 에프카파(Nf-Kb)의 활성을 줄여서 정상세포 염증발현을 줄여줍니다. 4. 심혈관계 질환 예방 양파효능 실험을 한 결과, 콜레스.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
