반응형 마늘효능1 Kyolic Aged Garlic Extract/쿄릭/심혈관건강 1. Kyolic Aged Garlic Extract/마늘/쿄릭 마늘이 좋다는 건 매체에서 많이 보셨을 겁니다. 마늘즙, 마늘장아찌 등 우리나라 음식에는 마늘이 많이 들어가는 편입니다. 그래도 일부러 매일 섭취하는 게 쉽지 않습니다. 마늘을 생으로 섭취하면 알싸하고 매운 맛이 있습니다. 알리신이라고 합니다. 생으로 2~3쪽 섭취하는 게 좋습니다. 알싸한 맛이 없어지면 우리가 알고 있는 마늘의 좋은 성분이 약해진다고 생각하시면 됩니다. 그래서 영양제로 섭취하는 게 간편하고 접근하기가 좋습니다. 알리신은 살균, 향균, 항산화, 혈액순환, 면역, 혈압, 동맥경화, 심혈관계에 좋다고 알려져 있습니다. 마늘을 생으로 먹을 땐 삼겹살 구워 먹을 때뿐인데요. 그마저도 마늘이 집에 준비되어 있을 때만 가능합니다. 평소.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
